【12月】イオンモールウォーキング
ハピネスモール
毎週木曜日開催！
参加無料
イオンモールウォーキング
正しい歩き方教室
12月スケジュール
5日・12日・19日・26日
ご予約はいりません。
10：10までに
1Fインフォメーション前にお集まりください。
小松ソフィア病院の理学療法士指導で正しい歩き方を学びましょう！
ショッピングモール内なので、天候や気温に関係なくいつでも
快適にウォーキングができます。
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運動と栄養で未来を変える！
管理栄養士による
健康のための栄養教室
12月12日・26日／10：50～11：20
12日と26日のウォーキング後、小松ソフィア病院の
管理栄養士による栄養講座を行います。
12月のテーマは「自分の身体に合った食事量とは？」についてです。
体格や運動量により人それぞれ消費エネルギーが異なります。
ご自身に合った食事量はどのくらいなのか、目安として考えられるとよいですね。
ダイエットや食事のカロリーが気になる方はぜひご参加ください。
5日と19日は、ウォーキング後にフリーの栄養相談を行っています。
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自生園 よろず相談所
12月19日／10：50～11：20
19日のウォーキング後、社会福祉法人 自生園の
スタッフさんによる講話を行います。今回のテーマは
「自生園よもやま話Part4」です。
生活支援の疑問、質問にもお答えします。
お気軽にご参加ください。
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▼お問い合わせ
ソフィアテラス
イオンモール新小松 2F
T E L ：0761-46-5382
受付時間：10：00～18：30
定 休 日 ：日曜日・月曜日
E-Mail ：terrace@sophia-hosp.jp
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イオンモールウォーキングの
詳細・イオンモールアプリの
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| 日程 |
2024/12/05 (木)
2024/12/12 (木) 2024/12/19 (木) 2024/12/26 (木) |
|---|---|
| 時間 | 10:10~ |
| 場所 | 1F インフォメーション前 |
2024/11/22掲載
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2024/12/01 開催
イオンモールプレゼンツ ハイハイ最速赤ちゃん決定戦 ハイ...
- 時間
- 10時30分～ 11時30分～ 14時00分～
- 場所
- 3F イオンホール
キッズ関連
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2024/11/25 - 2024/12/02 開催
＜期間限定＞人気スイーツ特別販売／ロイヤルスイーツ
- 時間
- 平日 10：00～18：30 土日 10：00～20：00 ※最終日は17:00まで
- 場所
- 11/15～11/24 1F 久世福商店横 11/25～12/2 2F 華広場吹抜け
ショップイベント
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2024/12/02 - 2024/12/25 開催
メッセージカード with Music
- 時間
- （12/7・8除く）
- 場所
- 3F 白山テラス
イベント
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2024/12/02 - 2024/12/25 開催
ディズニー公式グッズが当たる！Wonderful Christmasキャンペ...
キャンペーン
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2024/12/07 - 2024/12/08 開催
中華まん博覧会
- 時間
- 10：00～18：00
- 場所
- 1F 祭広場
イベント
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2024/12/07 - 2024/12/08 開催
イオンカード払いでチャンスを掴め！大抽選会
- 場所
- ＊当選者引換期間 12月9日（月）～12月15日（日） ...
キャンペーン
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2024/11/30 - 2024/12/01 開催
フォレストホームサービス☆ クレヨンしんちゃんスタンプラリー
- 時間
- 10：00～18：00 （最終受付17：30）
- 場所
- 3F 華広場吹抜け
イベント
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2024/10/01 - 2024/12/08 開催
イオンカード新規入会まいにち5％OFF
キャンペーン
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ゲオモバイル NEW OPEN！
- 時間
- 10：00～
- 場所
- 3F イルーシー300横
ショップイベント
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2024/11/21 - 2024/11/26 開催
【ワールドファミリー】ディズニー英語システム 抽選会イベント
- 時間
- 10：00～17：00
- 場所
- 3F 華広場吹き抜け
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イオンモールの総合エンタメサイト “モルナビ”
その他
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2024/11/01 - 2024/11/30 開催
イベントカレンダー
イベント
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2024/11/01 - 2024/12/01 開催
まなびの万博・「未来の街デザインコンテスト」第４弾！
キッズ関連
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～「捨てない」からはじめよう～ 衣料品や雑貨などを「資源...
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- 10：00～21：00
- 場所
- 1階 fufu前 休憩スペース
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今こそつながろう北陸
キャンペーン
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2024/11/28 開催
【11月】イオンモールウォーキング
- 時間
- 10:10~
- 場所
- 1F インフォメーション前
ハピネスモール
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その他
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イオンカード(ミニオンズ)のお知らせ
キャンペーン
