【3月】体幹エクササイズ

【開催日時】
3月12日（木）17:45～18:15

骨盤、肩甲骨、背骨を正しく動かす練習をします。
インナーマッスルを使って姿勢の歪みを整えましょう。

【参加費】
500円(税込)　　
※ソフィアテラス月会員の方は無料でご利用いただけます。

【定員】
各6名（先着）

【申し込み】
こちらから

【申込締切】
3月10日（火）まで

※会員登録をしていない方もご利用いただけます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【お問合せ】
ソフィアテラス（イオンモール新小松２F）
TEL：0761-46-5382
営業時間：10:00～18:30
定休日：土曜日・日曜日・祝日