【3月】バランスボール エクササイズ
【開催日時】
(1)3月11日（水）16:30～17:00
(2)3月13日（金）17:45～18:15
バランスボールで上半身を中心に使って、寒さで縮こまった体をほぐし、代謝アップを目指しましょう！
楽しくリフレッシュにもなります。春に向けて身体を整えていきませんか？
【参加費】
各500円(税込)
※ソフィアテラス月会員の方は無料でご利用いただけます。
【定員】
各6名（先着）
【申し込み】
(1)3月11日はこちら
(2)3月13日はこちら
【申込締切】
(1)は3月9日（月）まで
(2)は3月11日（水）まで
※会員登録をしていない方もご利用いただけます。
※バランスボールは当店でご用意いたします。動きやすい服装でお越しください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【お問合せ】
ソフィアテラス（イオンモール新小松２F）
TEL：0761-46-5382
営業時間：10:00～18:30
定休日：土曜日・日曜日・祝日
| 日程 | 2026/03/11 (水) - 2026/03/13 (金) |
|---|---|
| 時間 |
(1)16:30～17:00 (2)17:45～18:15 |
| 場所 | 2F ソフィアテラス |
2026/02/24掲載
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- 場所
- 3F ちきゅうのにわ新小松店
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2026/03/12 - 2026/03/13 開催
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【3月】リフレッシュヨガ教室
- 時間
- (1)16:30～17:00 (2)18:30～19:30
- 場所
- 2F ソフィアテラス
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2026/03/27 開催
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【3月】リズム＆ステップダンス教室
- 時間
- 16:30～17:00
- 場所
- 2F ソフィアテラス
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2026/03/19 開催
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【3月】フォームローラー＆ストレッチ
- 時間
- 17:45～18:15
- 場所
- 2F ソフィアテラス
イベント
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2026/03/19 開催
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【3月】初心者バランスボール教室
- 時間
- 16:30～17:00
- 場所
- 2F ソフィアテラス
イベント
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2026/03/12 開催
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【3月】体幹 エクササイズ
- 時間
- 17:45～18:15
- 場所
- 2F ソフィアテラス
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2026/03/05 - 2026/03/26 開催
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【3月】イオンモールウォーキング
- 時間
- 10:10～10:45
- 場所
- 3階 じぶんまくら前 集合
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