初心者からの空手道
空手は年齢、性別に関係なくいつでも始められる武道の一つです。
身体を鍛えるとともに、礼節、勇気、忍耐力、協調性、思いやりなどの社会的能力を養い、豊かな人間教育に効果的とも言われています。
初心者からはじめることができます。
まずは、体験レッスンから始めてみませんか？
対象 小学生～大人
開講日時 (土)17:30～19:00
回数/形態 月4回/グループレッスン
2025/08/09掲載
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2025/08/14 開催
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【8月】ヨガ教室
- 時間
- (1)15:30～16:00 (2)16:30～17:00
- 場所
- ソフィアテラス
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