健康の秋！無理なくできるおすすめレッスン

無理なく体を動かしたい方におすすめです！
心身ともに健康になりませんか？

リラックスヨガ　(月)10:30～
気功体操とやさしい太極拳　(水)10:15～
健康ヨガ　(木)10:30～
初心者からの太極拳　(木)14:00～
ピラティス　(木)20:00～

どのコースも初心者からスタートできます。
まずは体験レッスンからはじめてみませんか？

レッスンの詳細につきましては、
お気軽にお問い合わせください。