【7月】イオンモールウォーキング
参加無料
イオンモールウォーキング
正しい歩き方教室
7月スケジュール 毎週木曜日10：10～
3日・10日・17日・24日・31日
ご予約はいりません。
10：10までに、1Fインフォメーション前にお集まりください。
小松ソフィア病院の理学療法士指導で正しい歩き方を学びましょう！
ショッピングモール内なので、天候や気温に関係なく
いつでも快適にウォーキングができます。
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運動と栄養で未来を変える！
管理栄養士による健康のための 栄養教室
7月10日・24日／10：50～11：20
10日と24日のウォーキング後、小松ソフィア病院の管理栄養士による栄養講座を行います。
7月のテーマは「夏バテ予防」についてです。
暑い夏に向けて、経口補水液の作り方のご紹介や、夏バテしないための大事な栄養素についてお話します。
17日・31日は
ウォーキング後にフリーの栄養相談を行っています。事前にご予約ください。
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自生園 よろず相談所
7月17日／10：50～11：20
17日のウォーキング後、
社会福祉法人 自生園のスタッフさんによる
「自生園よもやま話 Part11」の講話を行います。
生活支援の疑問、質問にもお答えします。
お気軽にご参加ください。
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▼お問い合わせ イオンモール新小松 2F
ソフィアテラス
T E L ：0761-46-5382
受付時間：10：00～18：30
定 休 日 ：日曜日・月曜日
E-Mail ：terrace@sophia-hosp.jp
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イオンモールウォーキングの詳細
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| 日程 | 2025/07/03 (木) - 2025/07/31 (木) |
|---|---|
| 時間 | 10:10～10:50 |
| 場所 | 1階インフォメーション前 集合 |
