【1月】バランスボール エクササイズ
ハピネスモール
【開催日時】
(1)1月14日(水)16:30~17:00
(2)1月21日(水)17:45~18:15
バランスボールは関節に負担なく体幹を鍛えることができます。
また、適度な有酸素運動を行うことで、自律神経やホルモンバランスを整えます。 一緒に楽しくエクササイズしましょう!
【参加費】
各600円(税込)
※ソフィアテラス月会員の方は無料でご利用いただけます。
【定員】
各5名(先着)
【申し込み】
(1)1月14日はこちら
(2)1月21日はこちら
【申込締切】
(1)は1月12日(月)まで
(2)は1月19日(月)まで
※会員登録をしていない方もご利用いただけます。
※バランスボールは当店でご用意いたします。動きやすい服装でお越しください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【お問合せ】
ソフィアテラス(イオンモール新小松2F)
TEL:0761-46-5382
営業時間:10:00~18:30
定休日:土曜日・日曜日・祝日
| 日程 |
2026/01/14 (水)
2026/01/21 (水) |
|---|---|
| 時間 |
(1)16:30~17:00 (2)17:45~18:15 |
| 場所 | 2F ソフィアテラス |
2025/12/23掲載
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