【9月】イオンモールウォーキング
イベント
毎週木曜日開催!
参加無料
イオンモールウォーキング
- 正しい歩き方教室 -
9月スケジュール
5日・12日・19日・26日
ご予約はいりません。
10:10までに
1Fインフォメーション前にお集まりください。
小松ソフィア病院の理学療法士指導で正しい歩き方を学びましょう!
ショッピングモール内なので、天候や気温に関係なくいつでも
快適にウォーキングができます。
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運動と栄養で未来を変える!
管理栄養士による
健康のための栄養教室
9月12日・26日/10:50~11:20
12日と26日のウォーキング後、小松ソフィア病院の
管理栄養士による栄養講座を行います。
9月のテーマは「免疫力アップ」についてです。
病気にかからないよう免疫力を高めるにはどんな栄養素が必要かお話しします。
ご興味ある方はぜひご参加ください。
9月19日は、ウォーキング後にフリーの栄養相談を行っています。
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北陸大学さんとのコラボ企画!
からだ測定会
9月19日/10:50~12:00
血管年齢や筋肉量などの測定を行います。
ご自身の健康状態をチェックして生活習慣を見直してみませんか。
すべて無料でご参加いただけます。
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▼お問い合わせ
ソフィアテラス
イオンモール新小松 2F
T E L :0761-46-5382
受付時間:10:00~18:30
定 休 日 :日曜日・月曜日
E-Mail :terrace@sophia-hosp.jp
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イオンモールウォーキングの
詳細・イオンモールアプリの
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日程 | 2024/09/26 (木) |
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時間 | 10:10~ |
場所 | 1F インフォメーション前 |
2024/08/29掲載