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【4月】イオンモールウォーキング

ハピネスモール

参加無料
イオンモールウォーキング
正しい歩き方教室

4月スケジュール
毎週木曜日10：10～
3日・10日・17日・24日
※4月3日はイオンモールの特別イベントがあるため、内容や時間が通常と異なります。
　4月3日イベントの詳細はこちら＞

ご予約はいりません。
10：10までに、1Fインフォメーション前にお集まりください。
小松ソフィア病院の理学療法士指導で正しい歩き方を学びましょう！
ショッピングモール内なので、天候や気温に関係なくいつでも快適にウォーキングができます。
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運動と栄養で未来を変える！
管理栄養士による　健康のための栄養教室
4月10日・24日／10：50～11：20
10日と24日のウォーキング後、小松ソフィア病院の管理栄養士による栄養講座を行います。
4月のテーマは「骨粗しょう症」についてです。
骨を強くする食べ物や、食事のポイントをお話しします。お気軽にご参加ください。
17日はウォーキング後にフリーの栄養相談を行っています。
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自生園　よろず相談所
4月17日／10：50～11：20　
17日のウォーキング後、社会福祉法人自生園のスタッフさんによる講話を行います。
今回のテーマは「自生園よもやま話Part8」です。
生活支援の疑問、質問にもお答えします。お気軽にご参加ください。
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▼お問い合わせ
　ソフィアテラス
　イオンモール新小松 2F

T　E　L ：0761-46-5382　
受付時間：10：00～18：30
定休日：日曜日・月曜日　
E-Mail　：terrace@sophia-hosp.jp
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イオンモールウォーキングの詳細
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