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【5月】イオンモールウォーキング

ハピネスモール

　参加無料　　毎週木曜日開催！

イオンモールウォーキング
　　-　正しい歩き方教室　-
　　5月スケジュール
　2日・9日・16日・23日・30日

ご予約はいりません。
10：10までに1Fインフォメーション前にお集まりください。
小松ソフィア病院の理学療法士指導で正しい歩き方を学びましょう！
ショッピングモール内なので、天候や気温に関係なくいつでも
快適にウォーキングができます。
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運動と栄養で未来を変える！
＊ 管理栄養士による健康のための栄養教室
5月16日・30日のウォーキング後、小松ソフィア病院の管理栄養士による栄養講座を行います。
5月のテーマは「大豆のパワー」についてです。
良質なたんぱく質がたくさん含まれていることから
「畑のお肉」と呼ばれ、とても栄養価の高い大豆についてお話します。

＊5月2日・9日・23日は、ウォーキング後にフリーで栄養相談を行っています。
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▼お問合せ
街の保健室　ソフィアテラス
イオンモール新小松2F
T　E　L ：0761-46-5382　
受付時間：10：00～18：30(最終受付18：30)
定 休 日 ：日曜・月曜　
E-Mail　：terrace@sophia-hosp.jp
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イオンモールウォーキングの
詳細・イオンモールアプリの
★ダウンロードはこちら★
お気に入りボタンを押して登録してね！

日程 2024/05/09 (木)
2024/05/16 (木)
2024/05/23 (木)
2024/05/30 (木)
時間 10：10～
場所 1F　インフォメーション前

2024/04/25掲載

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